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「まごわやさしい」とは？
🌿✨【まごわやさしい和食の知恵】✨🌿
健康的な食生活の合言葉——それが「まごわやさしい」。
昔ながらの日本食材をまんべんなく取り入れることで、バランスよく栄養が摂れ、体にやさしく心も満たされます。
🍲 ま（豆） … 大豆・豆腐・味噌など、良質なたんぱく質で体をつくる
🥢 ご（ごま） … 香ばしい風味と、カルシウム・鉄分が豊富
🌊 わ（わかめ） … 海藻類でミネラルと食物繊維をプラス
🥬 や（野菜） … 季節の野菜はビタミン・食物繊維の宝庫
🐟 さ（魚） … DHA・EPAが脳や血管を元気に
🍄 し（しいたけ） … きのこの旨みとビタミンDで免疫力アップ
🥔 い（芋） … エネルギー源となる炭水化物と食物繊維
魚信の料理は、この「まごわやさしい」を基本に、旬の食材を組み合わせた和食をお届けしています。
食べて美味しいだけでなく、体も喜ぶ一膳。
ご家族みなさまで、安心して召し上がっていただけるお料理です。
🌸—— “地域皆家族” を想う魚信だからこそ、ご提供できる健康和食です。
まごわやさしいランチメニュー
献立（お刺身3種盛り 茶碗蒸し 旬菜炊き合わせ 酢物 生麩田楽 焼魚）
・花かごランチ+季節の煮魚・・2,272円（税込2,500円）
【花かご本膳 季節の煮魚 ご飯 お味噌汁 甘味】
・花かごランチ+天ぷら盛り・・2,000円（税込2,200円）
【花かご本膳 天ぷら盛り合わせ ご飯 お味噌汁 甘味】
・花かごランチ+大エビフライ・・2,000円（税込2,200円）
【花かご本膳 大エビフライ ご飯 お味噌汁 甘味】
・花かごランチ+揚出し豆腐・・1,727円（税込1,900円）
【花かご本膳 揚出し豆腐（半丁）ご飯 お味噌汁 甘味】
・花かごランチ・・・1,455円（税込1,600円）
【花かご本膳 ご飯 お味噌汁 甘味】
「お刺身も食べたいけど、煮魚も…」「天ぷらも気になるし、やっぱりお味噌汁は外せない！」
そんなあなたにぴったりなのが、《花かごランチ》シリーズ。
メイン料理は5種類から選べます。
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季節の煮魚
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天ぷら盛り
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大エビフライ
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揚出し豆腐（半丁）
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メインなしのスタンダードタイプ
それぞれ、お刺身3種・茶碗蒸し・旬菜の炊き合わせ・酢の物・ご飯・お味噌汁・甘味がついて、まさに「花かごのように」美味しさがぎゅっと詰まっています🌸
写真は天ぷらバージョンですが…
海老天、野菜天が盛りだくさん。外はサクサク、中はふわっ。出汁の香りをまとったお味噌汁と一緒にどうぞ。
「今日はどれにしようかな〜」と悩むのも、花かごランチの楽しみのひとつです☺️
自分へのご褒美ランチに。
頑張った日のごほうびに。ちょっと贅沢な和のランチ、いかがですか？
ちなみに、
+380円で「真鯛の潮汁」に変更もOK！
+200円で「銀シャリ（羽釜炊きごはん）」にも変更できます。
こだわり派の方にもご満足いただけるよう、組み合わせは自由自在。
最後に甘味でほっこり。
デザートは、うれしい“手づくり甘味”。
さらに、豆乳デザート（プリン／シフォン／ソフトクリーム）は+350円（税込）で追加OK！
ご予約不要！でも…
お昼の時間帯は混み合う日もありますので、確実にお席を確保されたい方はご予約をおすすめします。
【平日限定】11:00〜14:30まで。
お昼のひととき、魚信の“和のおもてなし”でほっと一息つきませんか？
